IL CALENDARIO DELL'AVVENtO

di CoachMag

Giorno #2

Scoprire il vero valore della paura

di laria Iseppato

di laria Iseppato

Sociologa, Coach & EQ Facilitator

Giorno 2

Scoprire il vero valore della paura

Condividilo su:

Sapevi che una delle emozioni più importanti che governano il processo di cambiamento è la paura?

Eppure, questa emozione ha una connotazione (socialmente costruita) così negativa, che molte persone hanno… paura di nominarla e navigarla, preferendo parlare di “preoccupazione” o “dubbio” o “fattori di rischio non affrontati”. Io stessa mi comportavo allo stesso modo.

Nonostante si pensi alla paura come ad una sorta di debolezza irrazionale, in realtà si tratta di un’espressione di forza, connessa al nostro istinto naturale di protezione. Esplorando questa emozione intensa, emerge che riconoscerla e comprenderla è uno dei modi più potenti di ri-conoscersi ed accettarsi. E di promozione del cambiamento, in direzione di ciò che è veramente importante per noi.

Questa scheda pratica di allenamento delle competenze socio emotive ti potrà supportare nell’esplorare il prezioso valore della paura.

di laria Iseppato

di laria Iseppato

Sociologa, Coach & EQ Facilitator

Guarda Gli Altri

QUI TROVI I REGALI
DEI GIORNI PRECEDENTI

Ti aspettiamo

NELLE NOSTRE COMMUNITY

Grazie.

Sono felice che tu abbia deciso di far parte del Calendario dell'Avvento di CoachMag

Tutti i Giorni

Riceverai i contenuti Via Email.

Ti aspetto nelle Mie Community
gratuite su Facebook

Se sei Coach (o vuoi diventarlo):

Se NON sei Coach: