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Giorno #4

Mental Infusion: Una settimana per la trasformazione

di Max Spini

di Max Spini

Coach e Ultrarunner

Giorno 4

Mental Infusion: Una settimana per la trasformazione​

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Un Ebook pensato per la tua trasformazione.

Scritto da Max Spini

Lui è un Coach e Ultrarunner, gli piacciono le sfide e la sua missione è quella di aiutare le persone a cambiare il proprio mindset per affrontare meglio le sfide quotidiane.

Con questo ebook ti promette che in una settimana inizierà la tua trasformazione.

L’idea è quella di intraprendere un breve viaggio della durata di una settimana durante il quale, ogni mattina appena svegli e alla sera prima di addormentarsi, si legge un punto specifico (un punto al giorno) lasciandosi ispirare.

Al termine di ogni punto quotidiano c’è un box con delle affermazioni utili a fissare a livello inconscio quanto appreso a livello logico, dopo aver terminato la lettura si dedica qualche minuto per focalizzarsi sull’immagine del box, sulle parole e sulle sensazioni che suscitano dentro di noi.

L’obiettivo è integrare a livello inconscio nuove consapevolezze orientate alla crescita e al miglioramento.

 

di Max Spini

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Coach e Ultrarunner

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